
Большую часть нашего времени мы тратим на текучку. Домашние дела, работа, почта и т.п. Таких дел, как правило, бесконечное множество, и они никогда не заканчиваются. Их нужно делать постоянно, день за днем, каждый день. Да, их, конечно же, тоже нужно делать. Без этого никак. Но если погрязнуть только в них, то возникает ощущение пустоты, бессмысленности, приходит ощущение, что ты жертва обстоятельств, что вся жизнь уходит на эту текучку.
Обязательно в жизни каждого человека должны быть дела, которые по сути не являются срочными, но на самом деле очень важны. Важны для ощущения полноты бытия, смысла жизни, для счастья, для того, чтоб были силы на всю текучку. Делая которые пропадает ощущение жертвы, ощущение того, что ты ничего не контролируешь. Дела, которые наполняют, зажигают, поддерживают здоровье (во всех смыслах этого слова). Что это за дела?
Я к ним отношу очищающие и возвышающие сознание практики, чтение, лекции, заботу о своем здоровье, построение долгосрочных планов, все виды творчества, нахождение на природе. Занятие всем этим делает нас счастливыми, наполненными, радостными, успокаивает, оздоровляет и тело, и душу.
Хотя эти дела кажутся не такими срочными, как, например, приготовление обеда или рабочие дела. Да по сути они и не срочные. Но ОЧЕНЬ важные. И на них обязательно нужно находить КАЖДЫЙ день время. Причем не нужно уделять им бОльшую часть времени, так вряд ли и получится. Вспомним принцип Парето: «20% усилий дают 80% результата, а остальные 80% усилий — лишь 20% результата». Вот это идеально подходит сюда. 20% инвестированного в несрочные, но важные дела времени, дадут 80% результата!!! Остальные 80% времени можно спокойно уделять нашей текучке.

Утром немного почитали, побегали, помедитировали, в перерыве послушали вдохновляющую лекцию, погуляли на природе, вечерком порисовали, потанцевали, повышивали или еще что-то, с определенной периодичностью пересмотрели свои долгосрочные планы и мечты – и ощущение счастья и наполненности будет вашим постоянным спутником!
И наоборот, погрязнув в повседневных делах, кажущихся такими важными (и некоторые действительно важны, но никто по сути не умрет и особо не пострадает, если мы их не выполним), наша жизнь будет проходить на автомате, со временем будет казаться пустой, в ней явно будет чего-то не хватать. А «чего-то» — это как раз тех самых важных, но несрочных дел, которые так часто откладываются на потом.
Нужно осознанно и целенаправленно включать эти дела в планы каждого дня. Очень быстро они войдут в привычку и без них уже будет невозможно жить. Да и в любом случае без них невозможно полноценно, счастливо и здорово жить.





Leave a reply