ПЕРЕСТАНЬ БОРОТЬСЯ. СДАЙСЯ.

Перестань бороться. Бороться с близкими. Бороться с собой. Бороться с тем, как развиваются события, на которые ты не можешь повлиять. Перестань бороться. Сдайся. Сдайся наконец. Прими. Прими то, что пришло и что будет еще приходить. Прими себя. Со своими сильными и слабыми местами и сторонами. Со всеми своими качествами, как характера, так и души. Да, над ними можно работать (и нужно). Но для начала нужно принять то, что есть. И потом с любовью, бережно, потихонечку идти навстречу лучшей себе.

А с близкими так вообще бесполезно бороться. С их недостатками и слабостями. Сдайся. Прими то, что есть у тебя, что тебе досталось. Просто прими. С благодарностью желательно. Ведь есть же в твоих близких и много хороших качеств? Есть же? Благодари за них. Концентрируйся на них. Помни о них. Цени их. И своим принятием ты создаешь пространство доверия между вами, в котором человек сам постепенно, потихонечку начнет меняться. Ведь только лишь в атмосфере доверия и принятия возникает желание менять себя. Не принимая человека мы лишь вызываем протест в нем. Никогда в таких условиях не начнет человек меняться. Никаким насилием, упреками, недовольством мы этого не добьемся. Никогда. Только лишь приняв человека, полностью приняв, мы даем возможность ему стать лучше, раскрыться, довериться, расслабиться!!!! Ведь в состоянии расслабления гораздо легче гнуться, меняться. И наоборот: когда все напряжено почти невозможно это сделать. И чтоб возникло это расслабление нужно показать человеку, что мы не боремся с ним. Что мы его приняли! И он в свою очередь перестанет бороться с нами за право быть собой, расслабится и потихоньку начнет сам хотеть становиться лучше. Обязательно захочет! Но сначала мы должны дать ему право оставаться таким, какой он есть. Мы должны сдаться.

И с собой так же. Стоит принять себя – возникает расслабление и очень легко и естественно проходят желаемые изменения, легко вводятся нужные привычки, сами собой. Не путем борьбы, ограничений, контроля, а путем естественно возникающего в условиях безопасности и спокойствия желания быть лучше, сделать свою жизнь лучше, желания быть здоровым и счастливым. Когда не нужно бороться, не нужны аскезы. Мы просто начинаем чувствовать, как лучше и интуитивно следуем этому. Легко и естественно. В условиях безопасности мы начинаем раскрываться. Когда не нужно никому ничего доказывать, в том числе себе. Не нужно бороться ни с другими, ни с собой. Когда война – все силы идут на войну. На выживание в этой войне, на борьбу с противником, даже если противник – это мы сами (а почти всегда это так и есть). Не хватает сил на развитие. Другие, более высшего порядка потребности даже толком не возникают, ведь не удовлетворены базовые. Война. И этим все сказано. И лишь когда приходит мир, можно начать думать о чем-то другом. Можно дальше строить жизнь. Можно мечтать, строить планы и идти к своим целям. Жизни ничего не угрожает больше.

Направь свои силы в положительное русло. На созидание, а не на борьбу. Сдайся. И увидишь, насколько станет легче.