• Главная страница
  • Обо мне
  • Мои услуги
  • Портфолио
    • Дети
    • Семья
    • Женский портрет и пары
  • Блог
    • О самом главном
    • Осознанность
    • Становиться лучше
    • Мир прекрасен
    • Благодарность
    • Вдохновение
    • Родительство
    • Полезные практики
  • Цены
  • Контакты
  • Главная страница
  • Обо мне
  • Мои услуги
  • Портфолио
    • Дети
    • Семья
    • Женский портрет и пары
  • Блог
    • О самом главном
    • Осознанность
    • Становиться лучше
    • Мир прекрасен
    • Благодарность
    • Вдохновение
    • Родительство
    • Полезные практики
  • Цены
  • Контакты
О самом главном  /  Осознанность
ЧТО ЗНАЧИТ РЕАЛИЗОВАТЬ ТАЛАНТ

17. февраля 2018

В последнее время размышляла на тему, что значит реализовать талант. Часто можно слышать и читать это словосочетание в разных источниках и от разных людей. Реализовать себя, свои таланты. Что это на самом деле значит?

Каждому из нас даны какие-то способности. В той или иной степени. У кого-то гениальные, у кого-то чуть поменьше. Не у всех это будет что-то выдающееся, что войдет в историю и прославит на весь мир. Но обязательно будет все же что-то, к чему лежит душа, что хорошо получается и что с удовольствием делаешь.

И я согласна с тем, что если это дано, но нужно это развивать. Нужно творить. Нужно дать шанс выйти тому, что само просится наружу.

Зачем? А потому, что нереализованный талант причиняет боль. Реально это так. Если в чем-то хочется развиваться, а это сдерживать по тем или иным причинам (страха, лени, «нехватки времени», еще какими-то отговорками), то сердце все равно время от времени, а может и почти постоянно, будет щемить. Тогда, когда мы увидим, например, кого-то, кто реализовался в этой сфере, пошел за своими талантами, пошел туда, куда звало его сердце. А мы остались стоять. И это причиняет боль.

Потому что мы от жадности, от недостатка уверенности в себе, от нехватки любви к себе, от неверия в свой успех, или еще по каким-то причинам, решили оставить то, что нам было дано, при себе. А оно так просится наружу!!!

Не зря нам была дана та или иная способность. Если она нам была дана, значит мы можем с ее помощью принести благо.

Для меня именно это и значит «реализовать свой талант». Это значит использовать его на благо. На благо себе, семье, людям.

Continue Reading

Осознанность  /  Полезные практики
ЗАБИРАЮЩЕЕ И ДАЮЩЕЕ ЭНЕРГИЮ

13. февраля 2018

Есть дела, которые у нас забирают энергию, и есть дела, которые дают нам ее. Причем не для всех эти дела всегда одинаковые. Да, есть какие-то явно забирающие энергию действия и времяпрепровождение, а есть и объективно дающие. Но много и таких, которые одному энергию дают, второго оставляют равнодушным (энергии не прибавляется, но и не убавляется), а третий полностью опустошается.

И очень важно это у себя отслеживать и учитывать, отдавать себе в этом отчет и избегать тех занятий, людей, встреч, мест, которые нас опустошают. Даже если мы не понимаем, почему так и даже если у других ситуация иная.

Лучше, конечно, проанализировать, понять, в чем причина. Что именно отнимает энергию и почему. Иногда нужно поработать с собой, защитить свои «границы», изменить свое отношение, научиться не отдавать свою энергию тому человеку или тому месту, если уж приходится по каким-то причинам там бывать или с этим человеком общаться.

Но пока ситуация такова, это жестоко (по отношению к себе), по моему мнению, снова и снова бывать в таких местах, общаться с такими людьми и делать такие вещи, которые нас обкрадывают.

Энергия – один из самых ценных ресурсов в этом мире. Она нам для столького нужна! И оставлять ее где-то на стороне просто преступление.

Я очень четко замечаю упадок или прибавление энергии у себя. Отслеживаю это и учитываю.

Continue Reading

О самом главном
СЧАСТЬЕ В ТРУДЕ

6. февраля 2018

Я знаю, душа жива не тем, что получено от зерна, а тем, что было ему отдано. Не хлеб имеет значение для души, а та забота и тот труд, та любовь, что была вложена в этот хлеб.

Без труда не может жить человек. Не создавая ничего, не вкладывая никуда силы, время. Не заботясь ни о чем. Праздность не имеет ничего общего с счастьем. С полнотой жизни.

Потребление не приносит и сотой части того счастья, что приносит создание чего-то, творение, творчество, труд. И не результат труда важен. Не может человек жить победой, достигнутым результатом. Радость выращивания цветка, строительства храма, создания картины не похожа на радость сорвать цветок, любоваться храмом или картиной.

На первый взгляд кажется, что человек трудится для того, чтоб потом жить праздной жизнью, наслаждаться, потреблять, отдыхать. Но вот стал он праздным. И вскоре уже и тоскует.

Потому что радость совсем не в праздности. Радость в труде.

Я знаю, использование готового не насыщает человека. Неоплаченное душевно и телесно не ощущается как значимое.

Continue Reading

Осознанность  /  Полезные практики
ЗДРАВСТВУЙ, ГРУСТЬ

31. января 2018

Здравствуй, грусть. Ты снова зашла ко мне в гости. Ну заходи. Что-то давно тебя не было. Даже немного соскучилась) Чем я могу тебя угостить? Вниманием, говоришь? Просто побыть с тобой, посидеть, помолчать? Не прогонять тебя, а позволить тебе немного побыть рядом со мной?

А зачем ты мне? Для того, чтоб я немного отключилась от внешнего мира и побыла немного в себе? Для уютных минуток и часов в тишине и в своих мыслях? Для маленьких радостей себе самой, которыми я пытаюсь ускорить твой уход? Для того, чтоб подумать? Для того, чтоб любимые, увидев мое грустное лицо, уделили мне больше заботы и внимания? И для того, чтоб я поняла – что они – самое мое большое сокровище. Для того, чтоб я вспомнила, что главное, а что ерунда? Для того, чтоб я просто побыла с собой, услышала себя и научилась принимать себя разной? Сегодня грустной. Завтра смешной. Послезавтра странной. Иногда злой.

Continue Reading

Осознанность  /  Становиться лучше
НЕ ВСЕ ТАК ПРОСТО, КАК МОЖЕТ КАЗАТЬСЯ

22. января 2018

С чем большим количеством людей я общаюсь, чем больше работаю над собой и чем лучше себя осознаю, тем все отчетливее понимаю, какие же мы все разные!

То, что одному дается очень легко, для другого может быть камнем преткновения, реальным вызовом и огромным выходом из зоны комфорта. Там, где один видит неудачу или повод побурчать, другой найдет новые возможности, радость и повод для благодарности.  Реально в одной и той же ситуации люди могут ощущать себя до поразительности по-разному. И здесь нет правды. Нет заблуждающихся и правых. Есть просто разный багаж и опыт. Разное детство и разные характеры. Разные жизни и испытания. Разный угол зрения.

Одному легче что-то делать или проще увидеть радость в чем-то не потому, что он такой хороший, умный или что-то еще. Нет. Просто это то, чтоб близко ему, то, что соответствует его природе, просто он перенял эту способность от своих родителей, например.

А у другого и темперамент другой, и учителя были другими.

И вот в работе над собой я тоже замечаю такие моменты…..

Continue Reading

Осознанность
ПОЧЕМУ МЫ ЛЮБИМ ЭКСТРИМ

18. января 2018

Большое количество людей ищут каждый день разного рода экстрим: будь то американские горки в парке, или быстрая езда на автомобиле, мотоцикле, или прыжки с парашютом, скалолазание, да те же лыжи или дайвинг – примеров может быть множество. Почему же все это так привлекательно?

Возможно, причин может быть несколько, но одной из основных является то, что во время всех этих экстремальных занятий человек находится в таком редком и таком прекрасном состоянии, как «ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС». Находится в настоящем моменте. Ведь вопрос по сути идет о жизни и смерти (даже если это парк развлечений, где все вроде надежно и безопасно, но инстинкты не в курсе этого).

А в повседневной жизни нам это состояние просто неведомо. Лишь крайне редко разве что. Обычно мы застряем либо в прошлом, либо в будущем.

Continue Reading

Благодарность
ДРУГОЙ ВЗГЛЯД НА ОБДЕЛЕННОСТЬ

16. января 2018

Каждый из нас имеет не все, что ему хотелось бы иметь. Обязательно есть сферы, где мы чувствуем себя лишенными. Где нам недостает.

У кого-то это часто ездящий в командировки муж и его жене не хватает семейного времяпрепровождения. Смотрит такая женщина на семьи, где муж по выходным, по вечерам, по праздникам дома, и отпуск с семьей проводит, и чувствует она, что ей бы тоже так хотелось бы так, но у нее совсем иначе.. Да, она лишается этих теплых семейных часов, дней и недель.

Кто-то чувствует себя лишенным определенных вещей в связи с рождением детей. Когда стиль жизни меняется и то, что было еще вчера естественным и очень легко осуществимым, сегодня уже сложно организуемо или вообще пока невозможно.

У кого-то это финансовые лишения. Когда нужно себя ограничивать в покупках, откладывать осуществление желаемого или вообще отказываться от такого желания.. и смотря на соседа, у которого все это есть, можно почувствовать себя обделенным.

Бывает, человек ломает ногу и вынужден отказываться от многих вещей на некоторое время, он лишается свободы передвижения и с ней связанных возможностей и занятий.

Примеров может быть бесконечное множество. У каждого есть такие сферы жизни, где он может чувствовать себя лишенным того или иного блага. Но здесь ключевое слово МОЖЕТ. Может чувствовать, а может и нет.

Continue Reading

Благодарность  /  Мир прекрасен
Я ВИЖУ ЭТО ЛИШЬ ПОТОМУ, ЧТО ХОЧУ ВИДЕТЬ

10. января 2018

Я вижу, как переливается, сверкает снег в лучах солнца.

Я замечаю, как красиво подсвечивается последний лист на дереве в закатном свете, как играют на его краешках последние лучики.

Я чувствую, как мои волосы танцуют на ветру, как они разносятся в разные стороны, летят…

Я вижу, как горят глазки моего мальчика от предвкушения.

И как появляются слезы в глазах мужа от проявленной заботы сына.

Я чувствую, как особенно уютно становится в доме, когда за окном непогода.

И какая песня в сердце возникает, когда снова выглядывает солнышко!!

Я слышу, как трещат дрова в камине.

Какое красивое яблоко попалось мне сегодня.

Как тепло в объятиях мужа.

И как светло на душе после молитвы.

Continue Reading

Осознанность
РАСШИРЕНИЕ ЗОНЫ КОМФОРТА – ТАК ЛИ ЭТО НЕОБХОДИМО?

4. января 2018

Когда-то, 6 лет назад, я услышала утверждение, что все наши желания находятся вне зоны нашего комфорта и, получается, для того, чтоб достичь своих желаний и целей, нам нужно выходить из этой самой зоны комфорта, расширять ее.

И почему-то я приняла это утверждение как аксиому. Как-то подумала, согласилась, что да, мои желания находятся вне зоны моего комфорта и начала активно выходить из нее, а значит, постоянно устраивала себе стресс. Потому как выходить из зоны комфорта это всегда некомфортно) Это в любом случае стресс, разной степени только может быть.

И каждый раз, когда я не была в состоянии стресса, а значит якобы не расширяла свою зону комфорта, то я ощущала это как отсутствие развития, как застой, как топтание на месте, как нахождение в болоте. И только развитие, а значит и некий неотъемлемый от него стресс, воспринимался нормой.

И так прошло 6 лет. И все это время я периодически недоумевала, почему же я не могу позволить себе расслабиться, затормозить, замедлиться, почему не могу надолго принять как нормальное то состояние, когда мне хорошо, спокойно и комфортно. И вот совсем недавно, снова встретившись один на один с этой фразой, меня словно молния пронзила. Да вот же оно! Вот откуда растут ноги!

И я начала анализировать весь этот пройденный мной отрезок жизни.

Continue Reading

12345
Page 4 of 5
  • Instagram

    Instagram has returned empty data. Please authorize your Instagram account in the plugin settings .


© Copyright Star Tatiana 2018