РАСШИРЕНИЕ ЗОНЫ КОМФОРТА – ТАК ЛИ ЭТО НЕОБХОДИМО?

Когда-то, 6 лет назад, я услышала утверждение, что все наши желания находятся вне зоны нашего комфорта и, получается, для того, чтоб достичь своих желаний и целей, нам нужно выходить из этой самой зоны комфорта, расширять ее.

И почему-то я приняла это утверждение как аксиому. Как-то подумала, согласилась, что да, мои желания находятся вне зоны моего комфорта и начала активно выходить из нее, а значит, постоянно устраивала себе стресс. Потому как выходить из зоны комфорта это всегда некомфортно) Это в любом случае стресс, разной степени только может быть.

И каждый раз, когда я не была в состоянии стресса, а значит якобы не расширяла свою зону комфорта, то я ощущала это как отсутствие развития, как застой, как топтание на месте, как нахождение в болоте. И только развитие, а значит и некий неотъемлемый от него стресс, воспринимался нормой.

И так прошло 6 лет. И все это время я периодически недоумевала, почему же я не могу позволить себе расслабиться, затормозить, замедлиться, почему не могу надолго принять как нормальное то состояние, когда мне хорошо, спокойно и комфортно. И вот совсем недавно, снова встретившись один на один с этой фразой, меня словно молния пронзила. Да вот же оно! Вот откуда растут ноги!

И я начала анализировать весь этот пройденный мной отрезок жизни. Я не была в нем несчастна. Нет, ни в коем случае. Я часто ощущала себя очень счастливой и бесконечно благодарной. Но я частенько была в стрессе. И это сказывалось и на моем настроении, и на поведении, и на внутреннем состоянии.

А еще я начала думать над своими желаниями. Действительно ли все они лежат вне зоны моего комфорта? И сразу же увидела, что нет! Причем далеко не все! Самые главные и важные для меня желания как раз, наоборот, очень гармонично вплетаются в мою сегодняшнюю жизнь и к ним можно очень комфортно и спокойно, совсем без стресса идти шаг за шагом, не насилуя себя.

Да, конечно, есть у меня часть желаний, которые действительно находятся за пределами моей сегодняшней зоны комфорта. И нужно потихоньку раздвигать ее границы. Но все же это не должно быть состояние постоянного дискомфорта и стресса. К тому же, к одной и той же цели можно прийти разными путями, выбирая путь, наиболее гармоничный для себя, для своей природы. И тогда стресс можно свести к минимуму, я думаю. А вообще, главное ведь, что внутри было хорошо, чтоб быть в гармонии с собой. И тогда и счастливо же будет. А если так, что какое значение имеет все остальное? Какое значение имеют потенциальные непокоренные вершины, если внутри уже живет счастье???….

Еще хочу отметить, что, может, этот вгляд на постоянное расширение зоны комфорта более справедлив для мужчин. Женщинам же в большей степени нужно быть спокойными и наполненными, чтоб дарить и множить любовь вокруг себя. А если женщина вечно в стрессе, то откуда она возьмет любовь? Откуда черпать силы?

И когда я все это прокрутила у себя в голове, осознала, увидела логическую цепочку и причинно-следственные связи, мне стало так хорошо и легко, как гора упала с плеч. Вот честно. Я как-будто сделала пару семимильных шагов навстречу себе. Да, я знаю, есть женщины, которые изначально так гармонично и живут, не вгоняя себя в стресс, не требуя от себя всего на свете. Есть и другие, впадающие в другую крайность, чрезмерную пассивность и инертность, а есть и такие, как я. И именно к таким девочкам хочу обратиться: дорогие девушки, старайтесь идти к своим большим и маленьким целям наиболее комфортным для вас путем, не насилуя себя, выбирать те дорожки и те цели, которые гармонируют с вашей природой. Чтоб не терять свою энергию, чтоб оставалось время и силы на главное – на то, чтоб любить.